Op eigen veerkracht ontknopen
Welkom bij Op eigen veerkracht ~ DIY psycho-educatie op eigenwijze wijze ~ Het boek Op eigen veerkracht bevat een aanpak om jezelf verder te helpen wanneer het voelt alsof je even in de knoop zit. Je start vanuit een vraag en zoomt in op je situatie waarbij je een last ervaart. Door te tekenen breng je dingen in beeld voor jezelf. Dit helpt je achtereenvolgens te beseffen, herkennen, te bedenken wat je nodig hebt, actie te ondernemen (met of zonder hulp)
Moet ik het allemaal op eigen kracht doen?
Dit boek kan je misschien wel helpen, wanneer jij daar behoefte aan hebt:
• voor jezelf te zorgen
• inzicht te krijgen
• te bepalen wat je nodig hebt
• te vertrouwen op je veerkracht
• je krachtiger te voelen
• en hulp te vragen als jij dat wil.
Lezers over Op eigen veerkracht
‘Het is echt fijn dat ik zelf een hoofdstuk kan kiezen.’
'Mag ik dit mee naar huis nemen, juf?'
'Wat een liefdevolle handreiking om de intensiteit van kinderen te ondersteunen!'
'Begrip, inzicht en rust rondom de gevoelswereld krijgen zo meer ruimte.'
Aan de slag
Wil jij meteen aan de slag met Op eigen veerkracht? Start direct met een hoofdstuk naar keuze. Vind de downloads in het menu.
